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Marisa
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Extracto de Baunilha

Ingrediente essencial para o qual não existe verdadeiro substituto

Pequeno-almoço de sábado

sábado, 27 de setembro de 2008


Adoro panquecas! Simples, com chocolate, maple syrup, iogurte, queijo...etc, etc, etc...
Mas as vezes penso que para pequeno-almoço ou mesmo lanche não são assim muito saudáveis =/
Desta vez experimentei uma receita sem ovos e sem gordura e com farinha integral. Ficaram muito boas, vou repetir de certeza! Só me falta aquele grelhador lisinho, especial para panquecas para sair tudo perfeito..mas o natal está aí mesmo à porta =)

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Panquecas de banana saudáveis

12 panquecas
























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Ingredientes

  • 1 cháv. farinha
  • 2/3 cháv. farinha integral
  • 1/4 c. chá sal
  • 2 1/2 c. chá fermento
  • 2 c. chá açucar (mascavado, amarelo, branco)
  • 1 1/2 cháv. leite
  • 2 bananas, esmagadas

Procedimento
  1. Numa tigela, misturar as farinhas com o sal, fermento e açucar.
  2. Adicionar o leite e as bananas e misturar.
  3. Aquecer uma frigideira, adicionar umas gotinhas de óleo e deitar cerca de 1/4 cháv. de massa por cada panqueca.
  4. Servir quente.

Já está, muito simples e óptimo!

Postado por Marisa às 11:52 2 comentários  

Parabéns manuska!! =)

quinta-feira, 25 de setembro de 2008




No dia 13 de Setembro a minha irmã apagou 26 velas (quer dizer..foram só duas =P) e resolvi que era a altura ideal para fazer um "bolinho" que estava na minha "to do list" já há algum tempo.

Demorou só uma tarde a fazer (haha) e obviamente que não correu tudooo na perfeição, mas acho que ficou pertinho do que era suposto e todos adoraram (tão bom).
Aqui vai a receita que eu cumpri quase minuciosamente, mas para a próxima será totalmente!


Bolo de banana e chocolate

Ingredientes
Bolo:
3/4 cháv. manteiga amolecida
1 cháv. açucar
3 ovos
1 1/2 c.chá extracto de baunilha
1/2 cháv. sour cream (ou iogurte)
3 cháv. farinha para bolos
1 1/2 c. chá bicarbonato de sódio
4 oz chocolate semi-amargo, em pedacinhos
1 1/2 cháv. bananas esmagadas
4 ou 5 bananas, em fatias

Icing de chocolate branco:
3 cháv. natas para bater
10 oz chocolate branco, em pedaços
1 c. chá extracto de baunilha

Ganache de chocolate negro:
1/2 cháv. natas
4 oz chocolate amargo/ semi-amargo, em pedaços

Garnish:
4 bananas, em rodelas
1 oz chocolate derretido

1. Para o bolo: Bater a manteiga e o açucar até ficar fofo. Juntar os ovos, um de cada vez e a baunilha. Combinar a farinha, bicarbonato de sódio e chocolate. Adicionar em 3 vezes à mistura-creme. Cream butter and sugar until fluffy. Beat in eggs, one at a time, then vanilla. Beat in sour cream.

2. Untar e enfarinhar 2 formas redondas de 21cm (9"), cada uma com metade da massa de bolo. Cozer durante 35-40min. Deixar arrefecer durante 20 minutos e depois desenformar sobre uma rede.

3. Para o icing de chocolate branco: Num tacho, aquecer metade das natas até ebulição, deitar sobre o chocolate e mexer até derreter. Juntar a baunilha. Refrigerar até arrefecer (1 hora, mexendo de vez em quando).

4. Bater o chocolate e as natas até que pequenos picos se formem (up's esqueci-me).Bater as restantes natas até aspecto de "chantilly". Adicionar as natas batidas à mistura de chocolate.

5. Cortar os bolos horizontalmente. Barrar cada camada com cerca de 3/4 cháv. icing de chocolate branco e fatias finas de bananas. Usando uma espátula para coberturas, cobrir o todo o bolo com o icing restante. Refrigerar cerca de 1h e 1/2.

6. Para o ganache: Ferver 1/2 cháv. de natas e deitar sobre o chocolate. Mexer até derreter. Deixar arrefecer cerca de 20min em temperatura ambiente, devendo manter-se líquido. Deitar sobre o bolo, deixando escorrer algum ganache pelos lados.bring 1/2 cup cream to a boil, pour over chocolate.

7. "Salpicar" algumas fatias de bananas com chocolate quente (utilizei o ganache, mas ficava melhor como está aqui) e decorar o bolo.










Espero que gostem. Eu adorei fazer e..comer =)

Encontrei a receita aqui e aqui.

Postado por Marisa às 22:35 0 comentários  

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